1.ཤ་ཟ་བར་དགའ་བ།
ཤ་ཟ་བར་དགའ་མཁན་ཚོས་ཡིད་འཇོག་བྱ་དགོས་པ་ཞིག་སྟེ། ཨ་རིའི་ཆེད་དུ་ཕྲ་ཕུང་ནང་གི་བརྗེ་ཚབ་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པའི་དུས་དེབ་ག་གེ་མོ་ཞིག་གི་ཐོག་རྒྱུན་དུ་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་སྤྲི་དཀར་ཟ་བའི་མི་ཚོའི་ཚེ་ཐག་ནི་བལྟོས་བཅས་ཀྱིས་ཐུང་བ་ཡིན་པ་དང་། འབྲས་སྐྲན་གྱི་ནད་ཕོག་སྟེ་ཚེ་སྲོག་ཤོར་ཚད་ཀྱང་གཞན་ལས་ལྡབ4ཡིས་མཐོ་བ་རེད། འདི་ནི་ཐ་མག་འཐེན་མཁན་ལ་འབྲས་སྐྲན་གྱི་ནད་ཕོག་སྟེ་ཤི་བའི་ཚད་དང་ཧ་ལམ་འདྲ་མཚུངས་ཡིན་པས། སྲོག་ཆགས་ཀྱི་སྤྲི་དཀར་ཁོ་ན་བསྡུ་ལེན་བྱ་མི་རུང་བར་སྐྱེ་དངོས་ཀྱི་སྤྲི་དཀར་ཡང་བསྡུ་ལེན་འོས་འཚམ་བྱ་དགོས་པ་རེད།
2.བརྙན་འཕྲིན་ལ་ཡུན་རིང་ལྟ་བ།
གཅིག་བྱས་ན་མི་མང་པོ་ཞིག་གིས“བརྙན་འཕྲིན་ལ་ལྟ་བ་དེ་ཐ་མག་འཐེན་པ་དང་འདྲ་བར་ལུས་ཁམས་ལ་གནོད་པ་ཆེ”ཞེས་པར་ཡིད་ཆེས་ཀྱི་མེད་པ་རེད། དེ་ཡང་བརྙན་འཕྲིན་དེ་ཉིད་ལ་གནོད་པ་མེད་པ་སྨོས་ཅི་དགོས། གནད་འགག་ནི་བརྙན་འཕྲིན་ལ་ཡུན་རིང་བལྟས་ན་གནོད་པ་ཡོད་པས་རེད།
ཨོ་སི་ཁྲུ་ལི་ཡ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཁུན་ཧྲི་ལན་སློབ་ཆེན་གྱི་བརྟག་དཔྱད་ཞིབ་འཇུག་ག་གེ་མོ་ཞིག་བྱས་པ་ལས་མངོན་པ་ལྟར་ན། ཐ་མག་རྐང་གཅིག་འཐེན་པ་ལས་ཚེ་སྲོག་ཧ་ལམ་སྐར་མ12ཐུང་དུ་འགྲོ་སྲིད་པ་རེད། ཐ་མག་མི་འཐེན་མཁན་ཞིག་ཡིན་ནའང་། ལོ25བརྒལ་རྗེས། བརྙན་འཕྲིན་ཆུ་ཚོད་རེར་བལྟས་པ་ཙམ་གྱིས་ཚེ་སྲོག་སྐར་མ 21.8རེ་ཐུང་དུ་འགྲོ་སྲིད་པ་རེད། འདི་ནི་དུས་ཚོད་རིང་པོར་འདུག་སྟངས་ཤིག་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱས་པ་དེས་འབྲས་སྐྲན་གྱི་ནད་དང་སྙིང་ནད་འབྱུང་སླ་བའི་རྐྱེན་ཡིན་པ་རེད།
3.རྒྱུན་དུ་ཐཱན་སྐྱུར་བཏུང་བ།
ཨ་རིའི་བདེ་ཐང་བརྟག་དཔྱད་ག་གེ་མོ་ཞིག་ལ་གཞིགས་ནས་ཤེས་གསལ་ལྟར་ན། ཉིན་གཅིག་ལ་ཐཱན་སྐྱུར་བཏུང་བ་ཕོར་བ་གང(237ml)བཏུང་ན་རིམས་ཐར་ཕྲ་ཕུང་ཧ་ལམ་ལོ2རྒས་འགྱུར་དུ་འགྲོ་སྲིད་པ་རེད། གལ་སྲིད་ཉིན་རེར་ཕོར་བ་དོ་དང་ཕྱེད་ཀ (592ml)རེ་བཏུང་ན། སྣེ་རྡོག་ཚོས་གཟུགས་མཐའ་སྣེའི་བསྐྱར་ཟློས་རིམ་བསྟར)ཧ་ལམ་ལོ 5རྒས་འགྱུར་དུ་འགྲོ་སྲིད་པས། འདི་ནི་ཐ་མག་འཐེན་པ་དང་གཅིག་མཚུངས་པའི་ངན་འབྲས་འབྱུང་སྲིད་པ་རེད།།